Offert
Guide gratuit
15 recettes et un premier pas simple pour retrouver de la clarté.
0 €
Vitalité · digestion · poids de forme
Retrouver l’équilibre par l’alimentation.
Je vous accompagne vers plus d’énergie, une meilleure digestion et le plaisir de manger — sans régime strict, sans culpabilité.
Une approche claire, humaine et progressive pour comprendre votre corps, retrouver des repères simples et installer des habitudes durables.
20+ ans d’expérience15 recettes offertesMéthode HappyFood
Vous vous reconnaissez ?
Quand le corps parle, il ne demande pas plus de contrôle. Il demande plus d’écoute.
Fatigue, ballonnements, digestion lourde, envies de sucre, charge mentale ou poids instable : ces signaux peuvent devenir le point de départ d’un chemin plus clair.
Digestion lenteBallonnementsEnvies de sucreFatigueCharge mentalePoids instable
La méthode HappyFood
Une alimentation saine doit rester humaine.
HappyFood n’est pas une promesse magique. C’est une méthode vivante, pratique et progressive : comprendre, simplifier, stabiliser.
Le but n’est pas d’ajouter dix règles de plus à votre quotidien. Le but est de retrouver une alimentation qui soutient votre énergie, votre digestion et votre rythme de vie.
1
Comprendre
Identifier ce qui influence votre digestion, votre énergie et vos habitudes.
2
Simplifier
Installer des repères faciles à appliquer, sans pression inutile.
3
Stabiliser
Construire une relation plus paisible avec le corps et l’assiette.
Intro vidéo
Voir Françoise, entendre son approche.
Avant de choisir un programme, il est important de ressentir la personne qui accompagne. Cette vidéo permet de découvrir sa voix, son énergie et sa manière d’expliquer.
Commencer à votre rythme
Choisissez le chemin qui vous convient aujourd’hui.
Chaque page a été remise au propre : plus claire, plus courte, plus lisible.
Formation courte
Le Boost de 5 Jours
Un cadre de 5 jours pour relancer vos repères alimentaires.
97 €
Formation
Nettoyer votre organisme
Des outils pratiques pour alléger, comprendre et organiser une pause digestive.
69 €
Routine
Happy Pause
8 vidéos de 20 minutes pour installer des habitudes par petits pas.
39 €
Fondations
Manger sainement
Une porte d’entrée simple pour comprendre quoi changer et pourquoi.
35 €
Complémentaire
Cretavie
Un séminaire pour clarifier les objectifs et soutenir le passage à l’action.
45 €
Bonjour, je suis Françoise Hanoul
Une présence claire, solide et profondément humaine.
Je suis Hygiéniste Diététicienne depuis plus de 20 ans. Mon rôle est de vous aider à reprendre confiance dans votre corps, sans règles impossibles et sans culpabilité.